cos na

[...] tak jak pisalem - wspomaganie to tylko element calej ukladanki.. zeby wszystko gralo wymagane sa informacje o twoim planie dietetycznym i treningowym.. wiec jezeli chcesz cos tu sie dowiedziec to poczytaj podany przeze mnie link i przedstaw swoje zalozenia co do planu redukcyjnego na jego wzor.. mam nadzieje, ze rozumiesz, w koncu jestes juz / [...]

Ja tam ćwiczę tylko klatkę i biceps... codziennie, a jak a Mawashi'iego nie słuchaj, bo on się nie zna A tak już poważnie, to szkoda, że mało jest takich Ludzi na forum jak Michail czy Mawashi, którzy wnieśli tu "trochę wiedzy". Ale i tak niektórzy nie chcą z niej korzystać... (co widać w niektórych postach). Mogę coś o tym powiedzieć, [...]

btw Czy ktos cos wie na temat "hipercalcemii"? "po polskiemu" to hiperkalcemia

Dieta low-carb i mozesz na cos liczyć, ale po co M1T... (nie używałem tego srodka ale chyba sie skusze aby miec do niego osobisty stosunek )

/nic ważnego/ No i wczoraj był dzień treningowy i tak zjadłam, jak wyżej. Niestety nie było tego dużo więcej niż zwykle , chociaż 15g orzechów na śniadanie dało mi trochę satysfakcji. Standardowo mam 8g. Udało mi się powstrzymać od podjadania po kolacji, ale nie wiem, czy to dzięki zwiększonym "dostawom" kalorii, czy też dlatego, że [...]

na za***isty przyniesie efekt ale za duzo kupiles.. jezeli nie wazysz 120kg i nie masz za soba 5lat stazu i kilku cykli to nie wykorzystasz tej ilosci towaru.. tylko czesc zadziala a reszta przyniesie same skutki uboczne takze, najpierw napisz cos o sobie.. waga, staz, czy cos brales jak tak to ile

[...] cwiczenia- walka mieczem, toporem, z tarcza, bez tarczy, na koniu itd itd... A wtedy miecze nie wazyly 5 kilo- popatrz na te krzyzackie z bitwy pod grunwaldem, czytalem cos ze ich waga do 30-40 kg dochodzila... I koles to nosil przy boku, a jak skruszyl kopie to w 1 rece trzymal, bo w drugiej mial tarcze (tez paredziesiat kilo), do tego masa [...]

czy ktos moze podac jakie owoce mozna jeść rozpisujecie sie o miesku i szpinaku a cos miłego dla podniebienia Monika ja jestem w 4 dniu i nie mam zadnych zawrotów głowy ani sennosci jest spoko wlazłam dziś na wagę ok 2kg mniejmam niecałe 60 a zaczynałam od 62/63 oby to nie były tylko omamy wzrokowe chce dobić do 56 może mi się uda a może być więcej

Witam Na jakiej podstawie stwierdził lekarz tą przepuklinę? Grzebał Ci w klejnotach i wybadał czy na podstawie jakiś innych faktów? Nie znam się na USG - ja miałem taką że było widać gołym okiem - ale możliwe że badanie USG nie wykryło. Mogłeś też po prostu jeszcze nie mieć przepukliny. Ja z zabiegiem (i wogóle z jakimikolwiek konsultacjami) [...]

sporo, bo też trzeba wziąć coś na odblok, takie 1-test ponad 230 zł

Spox to wymyslilem cos takiego: do konca tego miesiaca jade na CKD a pozniej zmieniam na low carb i jade z tym do wakacji :) Dziekuje

[...] 2) Uznalem ze qazar jest madry wiec przeliczylem te 2600 kcal dalej: BIAŁKO: 2,2*90 = 200g = 800kcal WWODAN: 30 g = 120 kcal TŁUSZC: 1680 kcal dobrze ? czy cos zmienic ? potrafie schudnac powiedzmy kg/tydzien a dieta ma mi pomoc w zrzuceniu wiecej kg... jetem zdeterminowany mimo mojej milosci do jedzenia:)) 3) Pojawia sie [...]

dziwne coś mi się nie chce wierzyć że nie ma wagi podanej... zawsze możesz rozwalić kapsułki i wylać na łyżeczkę do herbay (1 łyżeczka to jakieś 5g) ...a tok rozumowania całkiem w cyc Zmieniony przez - koniczynpo w dniu 2005-05-13 12:04:05

akurat wczoraj z tym macdonaldem tak wyszlo - ale wzielam to co wydawalo mi sie najlepsze. Wlasnie problem z treningami - trudno czas znalezc. Staram sie 3 razy w tygodniu 1 godzine aeroby. Nie zawsze uda mi sie te 3 razy niestety - dlatego potrzebuje cos na spalanie mocnego.

NIemozliwa, pisalas cos tam o tym ze jak widzisz takie posty typu 4kg do zżucenia i dize ciezko to sie dolujesz to ja cos ci powiem. Moja mama po tym jak mnie urodzila zaczelatyc i to bardzo, w ciagu 15 lat(wiem mlody jestem niedlugo 16 latek) z osoby wazacej cos ponad 45kg (a jak mnie urodzila miala 18lat) stala sie osoba wazaca... no tam [...]

[...] wiem ze to sie wiaze z kasa, no ale lepiej wydac te pieniadze buzie, zeby byla ladna niz na ciuchy...warto jednak rozwazyc branie Izoteku i robic to rozsadnie jak cos sie zaczyna dziac zlego to do lekarza skonsultowac!! ja wlasnie dzisiaj rano połknelam pierwsza kapsułke Izoteku (moja dawka dzienna to 40mg), postaram sie na bierząco [...]

Na mnie ultra ripped (ten bez efki) nie dzialal woogole. Bez podniesionej temperatury, bez pobudzenia, ze o efekcie w spalaniu nie wspomne, a lykalem spore dawki 3 razy dziennie ... i nic. Cena moze i jest niezla bo kapsow duzo, ale tu sie przychyle do zdana apokalipsa, ze na ts'ie cos 'czuc' poprostu :>

cala masa kobiet daje sobie rade chudnac z dnia na dzien dzieki racjonalnej, nie katorgicznej diecie i treningom/gimnastyce i one nic nie potrzebuja bo CHCĄ.. ty chyba nie chcesz tak na prawde.. zrozum, ze nie tedy droga.. nie ma magicznych pigulek.. zeby cos osiagnac trzeba trenowac i trzymac diete.. NIC WIECEJ NIE POTRZEBUJESZ

jezu...ja tak na masie nawet nie jem....coś nie tak z tą dietą.... przed zawodami????? chyba że ktoś ma 3% fetu albo waży ze 150kg suchej masy to mu nawet parę dni nie zaszkodzi na czymś takim ale coś ta dieta to nie bardzo na zawody.

[...] nadal bedzie niskim knypkiem tyle ze z miekkim pindolem i do tego rozwalonym sercem watraba i lysiejacym. bo widze twoj tok myslenia tak bedzie wierz mi. A zycie nie konczy sie po 20tce czy 30tce... opanuj sie synu i idz q na jakies ZAPASY, BOKS czy cos i kozacz piorac qmpli po ryju to zdrowsze juz.. a zapasy super rozwijaja ogolnie go go .